Chère patiente,
cher patient,
n’hésitez pas à laisser un petit mot sur le livre d’or,
(en commentaire ci-dessous)
afin de partager votre expérience.
Merci,
Aude.
Aude DURET, Nutritionniste
Docteur en pharmacie, Diététicienne-Nutritionniste
Chère patiente,
cher patient,
n’hésitez pas à laisser un petit mot sur le livre d’or,
(en commentaire ci-dessous)
afin de partager votre expérience.
Merci,
Aude.
Après avoir fait plusieurs challenges drastiques dans une salle de sport, j’étais complètement perdue alimentairement parlant et je ne savais plus comment faire pour perdre du poids sainement. Grâce aux conseils et professionnalisme de Mme Duret, j’ai pu débloquer ma perte de poids, sans me remettre à nouveau la pression et en m’autorisant les aliments que je m’étais interdit. Elle explique très bien le fonctionnement entre le mental et le corps, ce qui m’a permis de prendre conscience de beaucoup de choses. Le seul regret que je peux avoir : ne pas avoir consulté Mme Duret plus tôt. Je vous… Lire la suite
Mille mercis à Mme Duret pour son professionnalisme, sa disponibilité et sa gentillesse.
Grâce à ses précieux conseils,son approche très à l’écoute, la chronutricion permet une alimentation très variée, équilibrée, sans fringale ni frustration pour qui souhaite une alimentation raisonnée et raisonnable..
Cerise sur le gâteau (oui, vous pourrez en manger !!) les résultats sont rapidement visibles tant au niveau du poids que d’une silhouette nouvelle et d’un pep’s retrouvé.
La chronutricion est alors un art de vivre.. Merci encore pour cette belle rencontre..
Un grand merci à Aude DURET qui par ses compétences en nutrition et sa disponibilité sans faille m’a aidée à retrouver un taux de cholestérol normal tout en mangeant du fromage , à moi le comté, camembert et autres reblochon dont je m’étais privée depuis tant d’années , quel bonheur!!
Je garde précieusement ses coordonnées et vous la recommande fortement , elle vous accompagnera efficacement dans la réussite de votre projet
C’est mon médecin qui m’a donné les coordonnées du Dr Duret. De la flexibilité, aucun jugement ou culpabilisation, ça change des nutritionnistes que j’ai pu voir avant !! J’ai perdu de la taille et mes analyses sont redevenues normales. Je suis conquise !
Outre sa jolie voix douce et son allure mince et altière qui illustre bien les méthodes qu’elle met en oeuvre, Aude Duret est une jeune personne attentive et précise : approche personnalisée et complète qui atteste de son professionnalisme ; avec elle on ne se sent pas coupable d’être gourmand ni bon vivant, elle sait s’adapter…et quelle efficacité : à 64 ans je retrouve en 2 mois mon tour de taille et mon poids d’il y a 30 ans…et ce n’est pas fini ! Les somnolences, la transpiration excessive au bout de 500 m, terminé, je me sens pousser des… Lire la suite
Je recommande en toute confiance Mme Duret Aude.
Efficace, avenante et particulièrement douée dans son métier, j’ai pu, grâce à elle, retrouver mon corps d’avant grossesse ! Quant à mon poids et ma silhouette, je ne peux que remercier cette professionnelle . En 6 mois, j’ai perdu près de 8kgs, et 10cm de tour de taille !!
Je ne mange plus que façon « chrononutrition » et je ne changerai pas. Mesdames, messieurs, si vous voulez du sérieux, des RÉSULTATS et une méthodologie alimentaire saine, vous avez toqué chez la meilleur !!
Foncez !
Je recommande Aude Duret à 100% pour son professionnalisme (explications claires du fonctionnement du corps humain concernant l’alimentation) et la motivation qu’elle réussit à transmettre ! Grâce à ses conseils, j’ai enfin pu tenir dans le temps et perdre ainsi 10 kg en quelques mois.
C’est un plaisir d’aller aux RV et de conserver une alimentation saine.
Un grand MERCI.
Alors que je souhaitais perdre 6 kg sans refaire un régime restrictif, voué à terme à l’échec, Aude Duret m’a permis de réintroduire dans mon alimentation fromage, pain et fruits secs ! Le principe s’appuie sur la bonne répartition des apports alimentaires dans la journée. J’ai perdu 4 kg en un mois et demi et une taille de vêtements.
Elle répond aux questions entre les RV, sa disponibilité est vraiment appréciable et ses conseils concrets.
J’ai sincèrement apprécié son professionnalisme et sa simplicité. Je garde précieusement ses coordonnées !
Très à l’écoute, j’ai pu grace à Madame DURET réaprendre à manger correctement, aux bons moments. Les premières semaines ont étaient difficiles car j’avais accumulé au fur et à mesure des années de mauvaises habitudes, mais dès que j’ai eu un coup de mou Aude DURET à su par un simple SMS me rassurer et me redonner la motivation qu’il me fallait! Je n’ai pas du tout de faire un régime, et c’est ce qui me motive vraiment. C’est une amie qui m’a parlée de Aude DURET et je l’en remercie vraiment! A un mois de chronnonutrition j’ai perdu 5cm… Lire la suite
Super professionnelle et à l’écoute, elle a su entendre mes attentes et y repondre,-3,8kg dès le premier mois,-7kg en 3 mois, j’ai réappris à manger, je me sens mieux physiquement et moralement, n’hésitez pas à aller la consulter.
Merci Aude !
Super professionnelle et très à l’écoute. Un vrai dialogue sans jugement et de vrai solutions adaptés à chaque profil,pour ma part assez sportive , elle a réussi à me proposer une alimentation vraiment satisfaisante me permettant de suivre tous mes entraînements sans coup de pompes!
Je recommande vivement aux personnes ayants des soucis d’équilibre alimentaire de venir effectuer un bilan avec elle.Merci pour ton sourire et ta bonne humeur!
Pour parler de la chrononutrition et d’Aude Duret, je dois parler de mon expérience… Il y a 6 ans je faisais mon dernier régime drastique (après 10 ans de régime à effet yoyo), je me suis affamée pendant des semaines pour ne pas perdre 100 grammes, mon corps refusait de maigrir à nouveau et j’ai décidé que j’abandonnais. Cela fait donc 6 ans que je supporte difficilement mon corps, je suis une femme et la plupart de mon surpoids se localise sur mon ventre, mon dos et mes bras. En novembre 2017 j’ai rencontré Aude et je tenais à la… Lire la suite
Jean Claude T
Je recommande vivement Melle DURET. En 2 mois j’ai perdu 6 kg et 7 cm de tour de hanche sans avoir une sensation de faim . Le régime est équilibré. Melle DURET est à l’écoute et assure un bon suivi . J’ai envie de poursuivre cette nouvelle façon de se nourrir car elle n’est pas contraignante. Merci beaucoup
Je vous la recommande sans hésitation . Une personne à l’écoute et professionnelle est Grâce à sont programme j’ai perdu le premier mois 5kg 2 . Sans privation, mesdames et messieurs arrêter les autres régimes inutiles qui vous fait prendre le double de votre poids . Est aller voir AUDE DURET . Merci beaucoup
Les explications sont limpides et les résultats de la chrononutrition sont impressionnants. Aude DURET est très professionnelle, à l’écoute et disponible. J’ai retrouvé du dynamisme et le corps que j’avais il y a bien des années. Une légère sensation de faim 2 ou 3 jours, le temps de prendre les bonnes habitudes. La perte de poids est régulière tout en mangeant à sans privations.
Un grand merci et surtout n’hésitez pas à la consulter, vous ne le regretterez pas.
Mlle Duret a été très douce et patiente et a su me redonner confiance en moi. J’ai retrouvé un corps dans lequel je me sens bien, je n’ai plus peur de la nourriture, ni de manger maintenant. Je la remercie pour tout le temps qu’elle a passé à me rassurer et à répondre à mes questions par mail, par téléphone…
Quelle belle rencontre! Je remercie Aude Duret pour m’avoir accompagnée avec une grande écoute et une grande disponibilité !
J’ai perdu beaucoup de poids et surtout je me sens mieux, moins fatiguée , c’est incroyable ce que m’a apporté la chrononutrition!! Certes il y a des frustrations , j’ai complètement changé ma manière de manger mais maintenant cela fait plus d’un an, je me suis habituée , et je ne reprends pas de poids! C’est formidable!
Encore merci!
Ravie d’avoir rencontré Aude Duret , un seul regret ,de ne pas l’avoir consultée plutot
Je la remercie de son accompagnement constant et de sa disponibilité
une écoute bienveillante et efficace . Une méthode aux résultats visibles dès la première semaine .
Après tant d’années de frustrations alimentaires (régimes!!!) la chrononutrition
m’a libérée de mes mauvaises obsessions alimentaires de ce fait je fais partie des gens normaux que la société accepte .
encore une fois merci à bientot .
Un grand merci à Aude duret qui m’a fait aborder un régime d’une façon très intelligent e,aucune frustration,juste une petite sensation de faim la première semaine mais quel résultats!!!
Je n’hésite pas à communiquer l’adresse à tous les amis qui me le demandent et les résultats sont tous positifs .
Encore merci à Aude duret
Très heureuse d avoir rencontré AUDE DURET.J ai reappris a manger correctement.
Je recommande cette methode simple et efficace.
Toujours a l écoute a tous moments AUDE est vraiment une pro de cette méthode.
Si j avais connu Aude Duret avant, j aurai éviter tous les régimes inutiles. Je suis stupéfaite des résultats obtenus et cela sans grosses privations . Melle Duret est à l écoute (meme les jours feries par mail)et vous explique parfaitement le mecanisme de la chrononutrition. . Ces consultations sont interressantes ,motivantes et très agréables.
N hésitez pas. Allez la voir. Vous ne le regretterez pas.
Un grand merci à Aude Duret pour son professionnalisme. Elle a une approche vraiment différente, elle m’a appris à manger mieux et je suis enfin sortie des régimes où j’avais tout le temps faim et où je reprenais toujours du poids. Je la recommande sans hésitation !