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Il existe mille et une façons de maigrir, mais il n’existe qu’une seule façon de se nourrir correctement pour avoir un corps mince et en bonne santé.

    •    Qu’est ce que la Chrononutrition ?

La Chrononutrition est l’art et la manière de manger les aliments qui conviennent, aux moments de la journée où ils seront les plus utiles, afin de satisfaire chaque jour les besoins en énergie de l’organisme, sans que les aliments et les graisses soient stockés dans certaines parties du corps, au risque de créer des rondeurs malvenues.

Dr Alain DELABOS.

La Chrononutrition n’est pas un régime, mais un rééquilibrage alimentaire. Elle permet ainsi à n’importe quel individu (homme, femme, enfant, personne âgée), de retrouver une silhouette parfaitement équilibrée, qu’il s’agisse de mincir ou de retrouver du volume.

    •    Comment ça marche ?

La Chrononutrition est l’application des principes de la chronobiologie, science qui étudie les rythmes biologiques du corps humain.
La réorganisation alimentaire par la Chrononutrition est le moyen le plus sûr de retrouver son équilibre physique et psychique sans risque, puisqu’elle est l’expression logique de la chronobiologie nutritionnelle de l’être humain.

    •    Chrononutrition thérapeutique


Utilisée dans sa forme thérapeutique, la Chrononutrition permet également de maîtriser la plupart des troubles métaboliques (diabète, dyslipidémies…) et d’atténuer, voire de faire disparaître, la plupart des syndromes douloureux fonctionnels, qu’il s’agisse de douleurs articulaires ou autres.

    •    Pour plus d’informations


N’hésitez pas à consulter les sites suivants :

www.la-chrononutrition.com

www.biochrono.net